Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 73,77g | Eiwit: 81,18g | Kolhy: 181,47g.
Ontbijt: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сливочное Масло, Сыр, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Абрикос, Клубника, Малина, Кабачки в духовке, Окрошка. Diner: Зефир, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Баклажаны с сыром. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Yoga - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewicht Geschiedenis
|