Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 28,79g | Eiwit: 77,15g | Kolhy: 73,28g.
Ontbijt: Nescafé Café, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Esgir Chocozero, Alpro Yogur Natural con Coco, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Meatprotein Hamburguesa de Ternera, Alvalle Gazpacho Original. Diner: Quamtrax Alioli, Auchan Nueces Peladas, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Fitness Burger Burger American Grill. Snacks/Andere: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Sandia . meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lg_fitnessfreak's Gewicht Geschiedenis
|