Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 48,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 152,03g.
Ontbijt: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Лук, Капуста, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nordic Овсяная Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Курага, Чернослив, Финик, Чай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Приготовленный Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Навага. Diner: Финик, Зеленый Чай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Помидоры, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Говядины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, O'boy Какао. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яблоко Зеленое, Агуша Творог Детский 4,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|