Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 80,73g | Eiwit: 71,70g | Kolhy: 216,82g.
Ontbijt: Honey, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Peach, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Coffee with Cream. Lunch: Amy's Enchilada with Spanish Rice & Beans. Diner: Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Greek Salad, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Andere: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Hershey's Kit Kat Minis. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 13 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 21 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|