Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2014
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 80,62g | Kolhy: 180,10g.
Ontbijt: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Hard Salami, Cheddar Cheese, Snack Cracker, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Flour Tortillas (Small). Lunch: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Diner: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Kroger Breakfast Sausage Links, Feta Cheese, Spinach, Potatoes (Drained Solids, Canned), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Andere: Snickers Rockin' Nut Road Bar, Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mgrill's Gewicht Geschiedenis
|