Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 76,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 106,15g | Eiwit: 46,40g | Kolhy: 44,25g.
Lunch: Cooked Carrots, Butter , Spectrum Organic Apple Cider Vinegar, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hannaford Natural Casing Franks. Diner: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , Parmesan Cheese (Hard) , Avocado Vegetable Oil , Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Andere: Land O'Lakes Light Cream 1 Tbsp, Coffee. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 42 minuten, Apple Health - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|