Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 72,49g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 291,85g.
Ontbijt: Honey, Inner Goodness Almond Milk Unsweetened, Weet-Bix Weet-Bix, Bananas . Lunch: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Avocado, White Rice. Diner: Beef Biryani, Medjool Dates , Avocado. Snacks/Andere: Connoisseur Murray River Salted Caramel with Hazelnuts, Connoisseur Murray River Salted Caramel with Hazelnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MuscularManal's Gewicht Geschiedenis
|