Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 120,82g | Kolhy: 101,61g.
Ontbijt: Черешня, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Пир-Пак Сыр Jalo Kerma Легкий, Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Молодой Шпинат, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Diner: Exponenta High-Pro. Snacks/Andere: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Голубика, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|