Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 74,05g | Eiwit: 159,45g | Kolhy: 68,72g.
Ontbijt: Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Творог 9%, NovaSweet Фруктоза, Egoiste Кофе Молотый, Льняное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Maxler Ultra Whey. Snacks/Andere: Карась Жареный, Гречка Отварная. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 21 minuten, Google Fit - 22 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vady.vadimgridnev's Gewicht Geschiedenis
|