Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2014
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
467 kcal
|
Vet: 21,20g | Eiwit: 61,95g | Kolhy: 0,00g.
Ontbijt: Fried Egg, Water. Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Water. Diner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Water. meer...
|
|
2941 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustWriteJames's Gewicht Geschiedenis
|