Lotusbluete80's Logboek, 30 jun 21

Juni - 3,5 kg gesamt.Ick freu ma 😃
66,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2021:
1368 kcal Vet: 59,01g | Eiwit: 64,63g | Kolhy: 140,64g.   Lunch: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Streichzart , Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Lidl Dinkelbursche. Diner: Gut & Günstig Rinder Hackfleisch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm Blumenkohl. Snacks/Andere: Aldi Nektarine. meer...
2184 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lotusbluete80's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.