Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 48,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 72,88g | Kolhy: 173,49g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Киви, Курага, Финик, Умалат Сыр Сулугуни, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Гречка Отварная, Грудка Индейки, Капуста, Помидоры. Diner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Billa Яблоко Гренни Смит , Капуста, Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Капуста, Грудка Индейки. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|