Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 89,91g | Kolhy: 142,52g.
Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Le Gaulois Filets de Poulet, Tomates, Concombre (Pelé), Vinaigrette. Diner: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Melon, Mayonnaise Légère, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Andere: Karéléa Palmiers Dorés. meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
C’est bien👍 continue comme ça reste bien motivé je te souhaite une bonne après-midi
30 jun 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cha0227's Gewicht Geschiedenis
|