Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2014
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 45,54g | Eiwit: 140,68g | Kolhy: 112,11g.
Ontbijt: Whole Foods Market Stevia, Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Lowfat Plain Yogurt, Gelatin Powder (Unsweetened), Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Oat Bran, Bob's Red Mill Wheat Bran, Fresh Asiago Cheese, Coffee, Milk (Nonfat). Lunch: Reduced Fat Cappuccino, Lucerne Low Fat Yogurt - Plain, Cooked Sauerkraut, Ground Beef (Cooked). Diner: Coca-Cola Diet Coke, Cooked Sauerkraut, Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Chewing Gum (Sugarless), Werther's Original Sugar Free Caramel Apple Hard Candies, Plain Yogurt (Lowfat), Cappuccino, Water. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 23 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabija's Gewicht Geschiedenis
|