Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 64,91g | Eiwit: 84,73g | Kolhy: 46,87g.
Ontbijt: Amêndoas, Ovo Mexido. Lunch: Abobrinha, Palmito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kero Coco Água de Coco, Grão-de-Bico Cozido, Swift Merluza. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Leite de Arroz Integral Nesfit, Nutrify Veganpro, Morangos. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonAraujo's Gewicht Geschiedenis
|