Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 137,15g | Kolhy: 132,88g.
Ontbijt: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сливочное Масло, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Милка Эскимо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 0%. Diner: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Магнит Салат Листовой, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Перекресток Авокадо . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|