Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 90,01g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 158,80g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Extra Pão Vitaminado, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. Diner: Barriga de Porco, Patinho, Cenouras Cozidas, Macarrão Integral, Chuchu. Snacks/Andere: Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jes2024's Gewicht Geschiedenis
|