Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
137,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 71,98g | Eiwit: 108,99g | Kolhy: 255,59g.
Ontbijt: Overnight Oats, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Flatout Italian Herb Flatbread, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Chicken Breast, Basmati Rice, Best Foods Light Mayonnaise. Diner: McDonald's Cheeseburger, Domino's Pizza Pasta Primavera. meer...
|
|
5053 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 41 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 10 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|