Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 62,93g | Eiwit: 88,70g | Kolhy: 137,02g.
Ontbijt: Kombucha, Butter , Coffee, Egg. Lunch: Toasted Garlic Bread, Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Corn, Black Beans, Loin Pork Roast, President's Choice Avocado Chunks, White Rice. Snacks/Andere: Gin and Tonic. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roblaw2b's Gewicht Geschiedenis
|