Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2014
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 83,91g | Eiwit: 198,95g | Kolhy: 134,36g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Чай, Фруктоза Фруктоза, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %. Diner: Язык Говяжий, Редька, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Good Food Миндаль Сушеный, Alpro Soya Almond Drink, 7.62 Струганина из Телятины с Горным Травами. meer...
|
|
4392 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|