Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 106,44g | Eiwit: 120,53g | Kolhy: 259,81g.
Ontbijt: Adaçayı, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erdi456's Gewicht Geschiedenis
|