Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 155,77g.
Lunch: Ikan, Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Nasi Goreng, Kanzler Sosis, Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Del Monte Boba Milktea Taro. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VithaC's Gewicht Geschiedenis
|