|
朝食前、便は未で84.0kg。
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 80,66g | Eiwit: 66,94g | Kolhy: 159,22g.
Ontbijt: セブンイレブン ゆで卵, キューピー キューピーハーフ, 明治 スライスチーズ, 食パン. Lunch: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン セブンイレブン すみれ ワンタンスープ（2021.5）, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味. Diner: キューピー キューピーハーフ, アールエフワン 足りないカラダに緑の30品目サラダ, 神戸コロッケ シンプルなじゃがいもコロッケ, 味噌汁, 五穀米, アールエフワン やみつきチキン 塩麹. Snacks/Andere: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
|