Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 62,41g | Eiwit: 110,76g | Kolhy: 180,26g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Коричневый Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Бананы, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Orion Чокопай, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Бананы, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Останкино Сервелат Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Останкино Сервелат Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlos's Gewicht Geschiedenis
|