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😁😁 enfin , mais il faut que cela continue , et ça c'est pas gagné, le moindre écart , et c'est la punition 🤔
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83,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1245 kcal
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Vet: 61,90g | Eiwit: 53,51g | Kolhy: 117,12g.
Ontbijt: Baguette, Fromage de Chèvre, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Marie Morin Tiramisu au Café, Café Expresso, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Grand Frais Spaghetti de Courgettes, Gigot d'Agneau, Tomate Cœur de Bœuf, Pain Complet. Diner: Café Expresso, Coraya Surimi (3), Salade Verte, Pain Complet, Vinaigrette, Soupe de Légumes, Pays Gourmand Crème Fraîche d'isigny. Snacks/Andere: Carrefour Chocolat Noir Dessert, Innocent Smoothie Fraises Bananes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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