Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2014
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 68,17g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 161,23g.
Ontbijt: Coffee. Diner: 1% Fat Milk, La Costena Refried Black Beans, Knorr Fiesta Sides - Mexican Rice, Cooked Green Peppers, The Counter Grilled Onions, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Chili's Flour Tortillas. Snacks/Andere: Squirt Diet Squirt, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 9 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
Oh snap!! :-) Youll be there by mid afternoon at this rate lol
11 feb 14 door lid: Annabelle3117
|
LOL... You may be right Yo. I am fasting today until my Dr. physical at 3 pm, so tomorrow's weigh in just MIGHT get me "there". Kinda cheatin' a bit, but I'll take "one-derland" any way I can get there! :)
11 feb 14 door lid: millerm40
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|