Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 35,57g | Eiwit: 82,37g | Kolhy: 160,04g.
Ontbijt: フジッコ サラダ豆, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ニッポンハム ロースハム, 目玉焼き, トマト, 明日香野 きな粉. Lunch: おかめ納豆 国産中粒納豆, トップバリュ 食パン 6枚切り. Diner: キリンビール キリン一番搾り 糖質ゼロ, 刺身, ワカメスープ, ローソン 若鶏ムネの竜田揚げ, 春雨サラダ, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pikarin1018's Gewicht Geschiedenis
|