Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3753 kcal
|
Vet: 162,32g | Eiwit: 163,00g | Kolhy: 354,44g.
Ontbijt: Salsa Roja, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Lala Queso Panela Light, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla, Milpa Real Totopos para Chilaquiles. Lunch: Clemente Jacques Salsa Tártara, Zumo de Limón, Arroz a la Mexicana, Verduras al Vapor, Pescado Empanizado. Diner: Four Loko Four Loko, Lala Queso Panela Light, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Milpa Real Totopos para Chilaquiles. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Plátano, On Top Crema de Cacahuate con Proteína, Nature's Own Pan, Carnisnack Snáck Atelas, Nescafé Café de Olla, Valentina Salsa, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Piña, Lala Flan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|