Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 27,14g | Eiwit: 97,24g | Kolhy: 503,95g.
Ontbijt: صدر دجاج, صلصة الطماطم (المعلبة), Basma سبانخ, بلح تمر بلح تمر, الحليب كامل الدسم, مكسرات فلفل رومي اخضر, الخيار (مع القشرة), الخس, الطماطم. Snacks/Andere: قهوة اسبريسو, فشار, شاي. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elsayedhh's Gewicht Geschiedenis
|