Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2014
|
124,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 50,09g | Eiwit: 161,71g | Kolhy: 64,15g.
Ontbijt: Egg, Egg White, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Oscar Mayer Turkey Bacon. Lunch: Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water. Diner: "Louisiana" Wing Sauce: The Original, Skinless Chicken Breast, sargento Sargento(R) Chefstyle Cheese Mozzarella Shredded, Azteca Ultragrain Tortillas, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing. Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Valu Time Gelatin Dessert Cups, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
|
3673 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|