Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 39,81g | Eiwit: 84,34g | Kolhy: 144,02g.
Ontbijt: Cimory Squeeze Yoghurt, Energen Oat Milk. Lunch: Sayur Tahu Toge, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Tomat Merah, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7mnyoung's Gewicht Geschiedenis
|