obesecret's Logboek, 02 jul 21

Doing what thought was ADF but it's actually not. On Monday I started a 24h rolling fast/feed window for the month of July so I can have lunch every day but skip tea+brekky every second day.
78,5 kg Tot nu toe verloren: 26,5 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Great results! Whatever you’re doing is paying off! 👍🏻💪🏼🌟 
01 jul 21 door lid: jomo1903
nearly after 3weeks, that is great loss 🥰👌 
01 jul 21 door lid: trishjones
Cheers y'all! 
23 jul 21 door lid: obesecret

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


obesecret's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.