Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2851 kcal
|
Vet: 84,18g | Eiwit: 130,88g | Kolhy: 412,60g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Pane Comune, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Pane Comune, Mozzarella di Bufala. Snacks/Andere: Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Meloni Gialli, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Caramelle Dure. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 43 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|