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Disfruten del finde y mucha fuerza para los que están regulinchi.
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87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1027 kcal
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Vet: 31,59g | Eiwit: 107,90g | Kolhy: 75,88g.
Ontbijt: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Brócoli Congelado, Melón Tuna, Pan Blanco. Diner: Danone YoPRO Proteína, Ensalada Mixta, Pan, Pez Espada. Snacks/Andere: Hacendado Combinado de Frutos Secos. meer...
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2582 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,0 kg per week
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 Reacties
02 jul 21 door lid: Chispachispa
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Igualmente. Primer finde de vacaciones 💞
02 jul 21 door lid: marmag1
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02 jul 21 door lid: virgisalas5
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Feliz finde y felices vacaciones muchachooooo
02 jul 21 door lid: estherpl28
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y tú no estabas mosqueado porque no perdías peso??? ya has terminado de ovular? o qué ha pasado??
02 jul 21 door lid: Cristinagg82
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No, estaba mosqueado porque estando en déficit teórico lo he cogido. Algo ha pasado.
02 jul 21 door lid: siempre aprendiendo
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Pues que habrás terminado con la regla🤣🤣🤣y ya no tienes retención de líquidos....
02 jul 21 door lid: Cristinagg82
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02 jul 21 door lid: siempre aprendiendo
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Disfruta del finde tu también guapo 🤗!!!
02 jul 21 door lid: Silvi-es+
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Venga, en serio, qué crees que ha pasado? Porque a mí estas cosas me interesan, no estarías en la tumba metabólica esa??o mucho tiempo en déficit?
02 jul 21 door lid: Cristinagg82
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No lo se. O he apuntado mal. No lo sé de verdad.
02 jul 21 door lid: siempre aprendiendo
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SA!! Igualmente!! 😘 Espero que los asuntos familiares estén mejor!!
02 jul 21 door lid: martiusla
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Esta mejor. Ayer volvió a la resi, pero está muy apagado.
Gracias Marti.
02 jul 21 door lid: siempre aprendiendo
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siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
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