Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 27,05g | Eiwit: 104,19g | Kolhy: 237,56g.
Ontbijt: Jabłko, Emporium Fat Free Cottage Cheese, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Szczypiorek. Lunch: Pomidory, Jabłko, Asda Good & Counted Vinaigrette Dressing, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rukola, Czerwona Papryka, Szczypiorek, Sałata, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Pierś z Kurczaka Gotowana. Diner: Spaghetti, Morrisons NuMe 50% Reduced Fat Mature Cheese, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Andere: Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt, Melon, Jabłko, Bułka Tarta, Masło, Brokuły Kwiatostan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosia771217's Gewicht Geschiedenis
|