Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2968 kcal
|
Vet: 118,34g | Eiwit: 142,70g | Kolhy: 322,69g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nesquik Cocoa Crush, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Rana Sugo Cuori di Carciofo, Voiello Gran Fusilli. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Bonduelle Fagiolini e Patate , Prosciutto Crudo, Asiago, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch. meer...
|
|
2915 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|