Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2514 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 138,16g | Kolhy: 335,92g.
Ontbijt: Fairlife High Protein Vanilla, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Salt. Lunch: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Great Value Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Strawberries. Diner: Olive Oil, Lemon Juice, Salt, Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Salted oiled jasmine rice, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, S&W Organic Black Beans. Snacks/Andere: Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Great Value Powdered Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|