Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 73,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3008 kcal
|
Vet: 182,58g | Eiwit: 152,85g | Kolhy: 204,08g.
Ontbijt: Maple Syrup , Thomas' Blueberry Bagel, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Sun-Maid Natural California Raisins, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Pepper & Onion Blend, Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin), Calavo Guacamole Single Serve, Mushrooms, Cauliflower . Diner: Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Polly-O Original Ricotta Cheese, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Snacks/Andere: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Walnuts, Tequila, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Ascent Native Fuel Micellar Casein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. meer...
|
Gewichtstoename van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|