Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
476 kcal
|
Vet: 13,91g | Eiwit: 33,97g | Kolhy: 54,56g.
Ontbijt: Uvas. Lunch: Beterrabas, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Snacks/Andere: Barras de Granola (Macio), Barras de Granola (Macio). meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biadrago's Gewicht Geschiedenis
|