Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2014
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 87,19g | Eiwit: 94,64g | Kolhy: 87,48g.
Ontbijt: adams Peanut Butter, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread with Olive Oil, Bananas, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Taco Bell Cantina Bowl - Steak. Diner: Burger King Chicken Caesar Garden Fresh Salad. Snacks/Andere: Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Planters Deluxe Mixed Nuts w/Pistachios. meer...
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|