Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
457 kcal
|
Vet: 17,04g | Eiwit: 31,07g | Kolhy: 46,65g.
Ontbijt: 牛肉香腸, 火雞火腿, 車厘茄, 青瓜（带皮）, 生菜沙律加各種蔬菜, 嘉頓 (Garden) 純麥比得包. Lunch: 生菜沙律加各種蔬菜, 車厘茄, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 青瓜（带皮）, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 紅洋蔥, 烚蛋. Snacks/Andere: 乾烤開心果（無鹽）, 時興隆 金龜嘜魷魚絲 . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrschristyyiu's Gewicht Geschiedenis
|