west.rostek's Logboek, 03 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
46 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2021:
1374 kcal Vet: 59,94g | Eiwit: 77,23g | Kolhy: 131,99g.   Ontbijt: Перекресток Сыр Чеддер, Frutoteka Зефир Сливовый, Дары Природы Фундук, Агрокомплекс Мацони 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Myllyn Paras Овсяные Отруби, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. Lunch: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Агрокомплекс Мацони 4%. Diner: Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой), Твой Дом Малосольные Огурчики, Окей Шницель Капустный, Агрокомплекс Мацони 4%. Snacks/Andere: Русский Сахар Сахарный Песок, Агрокомплекс Мацони 4%, Брест Литовск Сметана 15%, Ростагрокомплекс Творог 0%, Кофе, Аревик Варенье из Белой Черешни, Чай, Виноград. meer...
1419 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren en 6 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


west.rostek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.