Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 48,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 150,40g | Eiwit: 126,35g | Kolhy: 147,85g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная, Инжир. Lunch: Инжир, Сыр Сулугуни, Чехонь, Арахис, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Diner: Бразильские Орехи, Крыжовник, Красные Вишни, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Andere: Инжир, Чай, Масло Подсолнечное, Овощное Рагу, Семга на Гриле. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|