Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 77,59g | Kolhy: 138,61g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tamek Portakal Reçeli. Lunch: Aktaşlar Karışık Peynirli Pide, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
handantoktay164's Gewicht Geschiedenis
|