Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2011
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 71,47g | Kolhy: 209,40g.
Ontbijt: Honey Clusters Cereal. Lunch: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Bananas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Cheese Sandwich. Diner: Frozen Vegetables (California Style), Gourmet Steamer Sweet Sesame Chicken. Snacks/Andere: Light, Wheat Thins, Raspberries, Turkey Pepperoni, Blackberries, Protein Shake. meer...
|
|
4779 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desireewalters's Gewicht Geschiedenis
|