Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 58,93g | Kolhy: 101,69g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Çay, Torku Banada Bitter, Tarçın, Ceviz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Lavaş, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yeşil Biber, Karışık Yeşil Salata, Kıyma, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Baklava. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poyraz egeeee's Gewicht Geschiedenis
|