Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 72,34g | Eiwit: 186,02g | Kolhy: 216,86g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Запеченная или Жареная Треска, Суп Овощной. Diner: Картофель Отварной, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Andere: Quamtrax Арахисовая Паста, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Черешня, Вареное Яйцо, Твой Дом Чиабатта. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MPSt's Gewicht Geschiedenis
|