Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2009
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 32,53g | Eiwit: 99,16g | Kolhy: 136,54g.
Ontbijt: medifast cocoa, water. Lunch: Real Mayonnaise with Omega 3, corn pasta salad, cheese, Deluxe White Hamburger Buns, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), pineapple tidbits, 2% cottage cheese. Diner: perrier, select harvest tomato soup. Snacks/Andere: tangelo, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch. meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Precor Elliptical - 34 minuten, Autorijden - 4 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 4 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|