Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 72,22g | Eiwit: 98,36g | Kolhy: 69,54g.
Ontbijt: Omelete, Café com Leite Integral, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Mexerica, Melão Amarelo, Pasta de Amendoim. Na Ontbijt: Pasta de Amendoim, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Pasta de Amendoim, Contra-filé, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlcamorim's Gewicht Geschiedenis
|