Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 105,04g | Eiwit: 106,10g | Kolhy: 22,00g.
Ontbijt: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Duke's Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Turkey Breast Meat and Skin, Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|